¡¡5 consejos para no tener resaca en estas fechas decembrinas!!

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La veisalgia, comúnmente llamada resaca, es un malestar generalizado que se padece luego del consumo excesivo de bebidas alcohólicas. En ella influye la condición física, lo que se haya comido antes de beber, la edad y el estado mental. Así, lo que descompone a una persona puede no afectar a otra en lo más mínimo.

Por lo general, los síntomas de la resaca incluyen deshidratación, dolores de cabeza, irritabilidad, sensibilidad al sonido y la luz, mareos y alteraciones gástricas como náuseas, diarrea y vómitos. A nivel anímico, también se puede experimentar ansiedad y depresión, también efectos del consumo excesivo de alcohol.

Si los festejos de la noche anterior no se ven tan felices a la luz de los malestares que padeces hoy, sigue estos consejos para aliviar los síntomas rápidamente y poder disfrutar de tu día con frescura.

  1. Hidrátate

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