Pérdida de peso: Los 3 errores que hacen que no logres tus objetivos.

Excelente articulo… leanlo

Paco Furió Entrenador

Por las fechas en las que nos encontramos, cada vez más personas me preguntan cómo pueden rebajar esos kilos de más que se han echado durante todo el año. Lo sé, queréis ir a la playa y luciros en todo vuestro esplendor. Pero ya sabéis que para poder hacer eso, no podéis empezar a entrenar justo en las fechas del verano. Para estar como esas chicas que veis en los anuncios hay que tener una constancia y una fuerza de voluntad elevadas. Sí, cuando se ve a través de una pantalla todo parece muy fácil, cuando en verdad no lo es.

Esta frase se repite mucho entre los que me preguntáis cómo conseguir vuestro objetivo:

“No lo entiendo. Llevo la dieta a raja tabla, hago mucho cardio y bebo agua como si no hubiese mañana”.

Está muy bien eso que hacéis, pero claro, no siempre es eso lo ÚNICO que…

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