La verdad sobre los detox de jugos

Excelente articulo, para llevar una vida saludable hay que estar informados…

Diana Abreu Health Coach

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Como dice un dicho, todo aquello que vale la pena implica esfuerzo y sacrificio.

En estos días todo mundo quiere estar delgado con el menor esfuerzo y en el menor tiempo posible. Desafortunadamente, quienes buscan aquello suelen tomar medidas precipitadas, las cuales, además de implicar riesgos para la salud, generalmente no tienen un resultado permanente, en principio, porque no se ocupan en desarrollar un elemento fundamental, como lo es la convicción de adoptar un estilo de vida saludable, en lugar de una medida de emergencia o una dieta “milagrosa”.

Los métodos de desintoxicación (detox) a base de jugos de frutas y verduras están en pleno auge. Como dice su nombre, el objetivo principal es ayudar al organismo a expulsar toxinas mediante la ingesta de dichos jugos, aunque la mayoría de las personas los toman con el fin de bajar de peso en una forma rápida y sencilla. Independientemente…

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